Den beryktede tredjedagen. Kanskje ikke så beryktet blant folk flest, men vi kan herved fortelle at den tredje dagen bør være beryktet. Vi hadde ikke lyst til å trene. Kroppene våre ropte etter fornuft og følelser. Men vi var like kalde. Og harde. Beinharde faktisk. Om det var samvittigheten som avgjorde, eller det faktum at Per-Erik har begynt på kvitteringshelvetet, som faktisk er verre enn trening, veit vi ikke, men vi kom oss igjennom denne dagen også. Vi kjørte samme opplegg som i går: rolig på morgenen og middels full pupp på tidlig ettermiddag. Vi er flinke og vi veit det!Oppsummering av dag 3:
Morgenøkt (restitusjon): PE elipsemaskin/svømming: 30 minutter, KB løp/rask gange, 30 minutter.
Ettermiddagsøkt: PE elipsemaskin, 15 minutter og styrke overkropp/mage, 30 minutter, KB løp fartslek med ulike intervaller, 50 minutter.
Dagens vondter:
Per-Erik kan fortelle at han har vondt i absolutt hele kroppen, unntatt høyre nesebor. (I venstre er det for øyeblikket ei smertefull buse.)
Kjersti er for sliten til å kjenne etter om noe gjør vondt.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar